พฤศจิกายน 22, 202558 2
ไขข้อสงสัย ดื่มนมวัว มีประโยชน์ต่อสุขภาพยังไง
“นมวัว” หรือ “นมแท้ 100%” เป็นแหล่งสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงร่างกายตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ เพราะอุดมไปด้วยแคลเซียม โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย หลายคนอาจสงสัยว่า การดื่มนมวัวดีต่อสุขภาพจริงไหม บางคนดื่มแล้วมีอาการแพ้ ท้องอืด ท้องเสีย หรือมีผื่นคัน ทำให้ลังเลที่จะดื่ม แต่รู้ไหมว่า “นมวัว” มีประโยชน์อีกมากมายที่หลายคนอาจมองข้ามไป วันนี้เรารวมประโยชน์ดี ๆ ของการดื่มนมวัวและเทคนิคการดื่มอ่านจบรับรองว่าต้องไปหาซื้อนมมาดื่มแน่นอนค่ะ
2
