หนังสือ โยคะเพื่อสุขภาพเล่มปรับปรุงใหม่นี้ มีการปรับและเพิ่มเติมเนื้อหาหลายส่วนเพื่อเพิ่มพูนความรู้และอรรถรส โดยเฉพาะส่วนของอาสนะเพื่อการบำบัดโรค เน้นโรคที่ปัจจุบันคนเป็นกันมากขึ้น เช่นออฟฟิศซินโดรม ผู้สูงอายุ-ข้อเสื่อม โยคะวัยทอง โยคาสนะกับการเดินทางยามว่าง โยคาสนะกับการใช้อุปกรณ์ และอีกมากมาย ที่คุณสามารถนำไปใช้เป็นคู่มือในการฝึกฝนต่อไปจนชั่วชีวิต
วันที่เผยแพร่ : 03/2025
สำนักพิมพ์ : บริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน)
หมวดหมู่ :
การพัฒนาตนเอง
จำนวนหน้า : 190 หน้า
245 - Title statement
020 - International standard book number
100 - Main entry--personal name
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)