คนกับการทำงานเป็นสิ่งที่แยกกันไม่ออก คนทำงานด้วยเหตุผลหลายประการ อาจจะเพื่อเงิน เพื่อชื่อเสียง เพื่อการยอมรับ ฯลฯ บางคนทำงานแบบหาเช้ากินค่ำ บางคนทำงานแบบเช้ายามเย็นชาม บางคนแบบหามรุ่งหามค่ำ แล้วแต่เป้าหมายและแรงจูงใจ แต่ข้อสำคัญคือ เมื่อก้าวเข้ามาสู่วิถีอาชีพการงานแล้ว คงไม่มีใครอยากล้มเหลว หรือได้ชื่อว่าตกงาน แม้การทำงานจะมีของแถม หรือผลพวงด้านลบที่ปฏิเสธไม่ได้อยู่หลายประการ เช่น อุปสรรคปัญหา ความตึงเครียดในการทำงาน หรือสุขภาพที่เสื่อมโทรมลงไป แต่ท่านจะสามารถบริหารจัดการกับสิ่งเหล่านั้นด้วยวิธีง่าย ๆ นอกจากนี้ ยังมีเคล็ดลับให้ท่าน ทำงานหนักอย่างไรให้ไม่เสียสุขภาพอีกด้วย